我在咖啡館遇見 愛

受傷了嗎？ 痛不痛。

沒關係，跌倒了再爬起來，痛，總是會過的。

不要自怨自艾，每個人都是一樣的，傷口得學會自己舔。

要相信自己，有能力度過。

我知道你感到辛苦、委屈、不平、疲累，已經快沒有力氣了，不要氣餒，再撐一會兒，再一會兒，一定會過去的。

我會一直在你身邊，絕不讓你孤單一人。

想寫一些東西，但提不起勁。

近來一直在找尋自己的天命，苦無收穫，不知道自己能做什麼，想做什麼。

台灣是一個人情味十足的社會，對於助人這件事我們不會吝嗇，你如果有在注意周遭的人事物，不論醫院、學校、車站、博物館、展演館、....到處都能看到志工們的身影，

他們默默付出時間與精力，為的就是讓社會上需要幫助的人得到幫助。

 (有音檔，可以同時欣賞音樂，另有一翻感受)     

覺得自己平凡嗎？平凡是否令你感到沮喪、挫折、無力、憤怒、.....，你並不寂寞，如果你知道這世上其實有99%的人與你一樣。

我愛故我工作 Turn the job You Have into the job You Want

辛苦的上班族們，曾經有為何而戰的心情浮上心頭嗎？工作壓力讓你喘不過氣，很想率性提出辭呈，那麼，最近一期哈佛商業評論的這篇文章值得一讀。

以下是個人讀後心得整理(請勿引用)：

        

自由，如此遙不可及?

丟掉50樣東西，找回100分人生"--讀後心得整理簡報

今天有ㄧ位傑出的保險從業人員來店裡，是我們的常客，一進門就發現店長臉色不好看(雖然很努力擠出笑臉，但還是被看破了)，我們談到自尊心這個話題。

我相信每一個人都有自尊心，只是它的外顯程度不一，自尊心外顯程度高的人，通常伴隨著高的自我要求，也就是偏向完美主義者，但也有可能產生高度自我防衛的心態，不容許任何侵犯自尊的狀況發生。

我常聽人說某某人有ㄧ個點，是碰不得的，否則會讓他抓狂失控，相信這種情況除了跟個人EQ有關外，也與自尊心、自我防衛、自卑感及自信心等都有關係。

今天店裡來了一位年輕男子，身材高挑帶著銀色鏡框的眼鏡，給人的第一印象，應該是ㄧ位斯文的讀書人，一進門二話不說就點了一杯冰latte，接著詢問店長，你們的蛋糕哪一款最好吃，我推薦了店內自製的Cheese Cake，並引導他上二樓，年輕人選擇了二樓靠窗的位子。

我們備好餐點，端上去給他已約莫過了幾分鐘，年輕人主動向我搭訕，表示自己是第二次來，第一次因為來的太晚，我們已經休息了，還說原本是想去離此不遠的Starbucks，但最後還是選擇了我們，這讓我有些受寵若驚，決定坐下來一探這位年輕人的背景。

一問之下，才知道他是ㄧ位留日的音樂人，難怪其談吐與氣質會如此容易讓人有深刻的印象，準備與其弟與女友一起在附近開一家古典吉他教學中心，更厲害的是他們都是留日的音樂人，別看他們年紀輕輕(另外二人後來也接著來到店裡，我想是這位年輕人邀請過來的吧)，這已是他們的第二個據點。

有錢、有夢、有自由

這是Cheers雜誌四月份的封面主題，我還沒有時間細看內容，光看標題就讓我感觸良多。

沒有錯，大部分人一輩子在追求的不就是身心靈的自由解放嗎？

今日到書店尋找讀書會要導讀的書籍，無意間發現一本書--活在當下，雖然沒有時間細看，但對於書名突然有想要發表感想的衝動。

活在當下--

這句話乍聽之下有給人正面的感覺，對呀!! 未來是多麼難以掌握，要把握人生的每一刻，所以我們應該認真的過每一分鐘。

CIK讀書會在FaceBook的粉絲俱樂部

其上有完整的心得報告，歡迎瀏覽並給予迴響。