想改變，但不知怎麼做!!
精選嘉言：
人們總是對自己的生活設限；
成人低成就的情況，是日常生活中「慣性墮落」的延伸，例如老是拖延減肥。
成功者和失敗者最大的不同，就是他們選擇面對困難的態度。
當你明確知道自己要什麼，並依計畫循序漸進，就ㄧ定會成功。
心得：
可能是因為台灣人已經富足了，覺得新一代的年輕人宅男宅女特多，他們茶來張口，飯來伸手，每天只做三件事，吃喝拉、上網、睡覺。
可怕的是他們的行為模式已然建立，要他們改變極為困難，這本書非常適合這個族群的人閱讀(但我相信沒幾個人能看完它，就算看完了，也沒幾個人有能力徹底實踐；因為他們擅長自我設限)。
改變要先從"自覺"做起，感覺到改變的需要，而且這種感覺要能日益增強而具體，例如，經常熬夜上網，身體出現警訊；或者經濟來源發生問題等等。有了自覺還不夠，還需要學習改變的技巧，例如他必須有能力分析自己的現狀，知道自己的問題在哪裡，要能做計劃，要培養很多新的行為模式，其實真的有ㄧ定的難度。
所以，我認為一個人要能夠改變，進而邁向成功，非常需要外力的協助，包含老師、朋友、家人等等，這些人的支持與鞭策，將是他們脫胎換骨的關鍵。
您身邊有需要這些協助的親友嗎？請介紹他們看這本書，或者上我的部落格來討論。
待續...................
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