受傷了嗎？ 痛不痛。
沒關係，跌倒了再爬起來，痛，總是會過的。
不要自怨自艾，每個人都是一樣的，傷口得學會自己舔。
要相信自己，有能力度過。
我知道你感到辛苦、委屈、不平、疲累，已經快沒有力氣了，不要氣餒，再撐一會兒，再一會兒，一定會過去的。
- Aug 28 Wed 2013 22:27
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要相信愛，那是唯一的依靠。
- Aug 04 Sun 2013 22:43
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一間咖啡館的誕生
想寫一些東西，但提不起勁。
近來一直在找尋自己的天命，苦無收穫，不知道自己能做什麼，想做什麼。
我喜歡閱讀，喜歡思考，也喜歡分享，但那只是雜亂無章，沒有系統的活動，感覺只是在消磨時光。
專家說要先認清自己所處的現況，發現自己的熱情，磨練自己的能力，
但我就是找不到熱情之所在，找不到那願意以身相許，讓我廢寢忘食的事物，他們到底躲在哪？好難找啊!
- Aug 03 Sat 2013 21:55
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及時援手--洪仲丘一路好走
台灣是一個人情味十足的社會，對於助人這件事我們不會吝嗇，你如果有在注意周遭的人事物，不論醫院、學校、車站、博物館、展演館、....到處都能看到志工們的身影，
他們默默付出時間與精力，為的就是讓社會上需要幫助的人得到幫助。
不管你身處於何方，不管你的經濟是否寬裕，不管你是否有足夠的休閒時間，不管你從事哪一個行業、什麼職務，
只要你願意，當身邊有人需要你的幫助時，請及時伸出你的手，拉他一把，哪怕只是一聲加油。
幫助別人，就等於幫助自己，因為當每一個人都樂於助人時，這個社會將充滿喜樂與祥和。
- Aug 03 Sat 2013 00:02
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平凡萬歲
(有音檔，可以同時欣賞音樂，另有一翻感受)
覺得自己平凡嗎？平凡是否令你感到沮喪、挫折、無力、憤怒、.....，你並不寂寞，如果你知道這世上其實有99%的人與你一樣。
而那1%是哪些人呢？如果我告訴你他們分別是愛因斯坦、牛頓、居里夫人、莫札特、貝多芬、蕭邦、巴哈、拿破崙、孔子、秦始皇、.....你認為呢？
他們對我們現在這個世界都有著不同領域的重大影響，但與你我一樣都是人，既然一樣是人，又為什麼不凡呢？
- Jun 08 Tue 2010 16:15
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我愛故我工作 Turn the job You Have into the job You Want(讀後心得)
- Jun 02 Wed 2010 21:57
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自由，如此遙不可及? (午夜隨想)
自由，如此遙不可及?
仔細想想，是什麼綁住了你？財務壓力？感情困擾？親情羈絆？身體限制？……..你可以找到千百個理由，讓自己承認現在的你，很不自由。
再仔細回想，從現在這一刻，就你記憶力所能及，往前回想，還沒有生小孩的你，單身的你，學生時期的你，幼稚園的你，感覺到自由了嗎？
- Apr 16 Fri 2010 14:42
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"丟掉50樣東西，找回100分人生"--讀後心得整理簡報
- Apr 02 Fri 2010 16:20
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在CreationRegion Caf'e 的新鮮事---談自尊心
今天有ㄧ位傑出的保險從業人員來店裡，是我們的常客，一進門就發現店長臉色不好看(雖然很努力擠出笑臉，但還是被看破了)，我們談到自尊心這個話題。
我相信每一個人都有自尊心，只是它的外顯程度不一，自尊心外顯程度高的人，通常伴隨著高的自我要求，也就是偏向完美主義者，但也有可能產生高度自我防衛的心態，不容許任何侵犯自尊的狀況發生。
我常聽人說某某人有ㄧ個點，是碰不得的，否則會讓他抓狂失控，相信這種情況除了跟個人EQ有關外，也與自尊心、自我防衛、自卑感及自信心等都有關係。
我的淺見，不管任何人都有可能遇到自尊心受到侵犯的狀況，有些人會起而捍衛；也有些人會默默接受，甚至自我否定、逃避；還有ㄧ些人會以幽默的態度將之化解，其差異在於你夠不夠大。我的意思是你的成就、你的人生經驗、你的學識、你的智慧，總的說來，就是你的修養夠不夠厚實。
當有人碰觸到你的那個點，讓你感覺臉紅心跳，很想要做什麼的時候，請深呼吸並告訴自己，我夠大，這一點小事我可以處理的很好。
- Apr 01 Thu 2010 20:11
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在CreationRegion Caf'e 的新鮮事--有抱負的富家子弟
今天店裡來了一位年輕男子，身材高挑帶著銀色鏡框的眼鏡，給人的第一印象，應該是ㄧ位斯文的讀書人，一進門二話不說就點了一杯冰latte，接著詢問店長，你們的蛋糕哪一款最好吃，我推薦了店內自製的Cheese Cake，並引導他上二樓，年輕人選擇了二樓靠窗的位子。
我們備好餐點，端上去給他已約莫過了幾分鐘，年輕人主動向我搭訕，表示自己是第二次來，第一次因為來的太晚，我們已經休息了，還說原本是想去離此不遠的Starbucks，但最後還是選擇了我們，這讓我有些受寵若驚，決定坐下來一探這位年輕人的背景。
一問之下，才知道他是ㄧ位留日的音樂人，難怪其談吐與氣質會如此容易讓人有深刻的印象，準備與其弟與女友一起在附近開一家古典吉他教學中心，更厲害的是他們都是留日的音樂人，別看他們年紀輕輕(另外二人後來也接著來到店裡，我想是這位年輕人邀請過來的吧)，這已是他們的第二個據點。
有趣的事接著發生了，他們的父母親也接著來到店裡，但是如果沒有經過介紹，這兩位長輩實在讓我很難將他們聯想成一家人，我突然有ㄧ種感想產生，學音樂似乎真的會改變一個人的外在，從我跟兩位長輩的粗淺對話，我可以感覺的出他們雖然沒有讀過很多書，但家較一定非常嚴格，才能教出這樣氣宇非凡的兩個兒子。
ps.他們的父親是小有名氣的企業家(自行創業有成)。
- Mar 31 Wed 2010 12:01
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有錢\有夢\有自由
有錢、有夢、有自由
這是Cheers雜誌四月份的封面主題，我還沒有時間細看內容，光看標題就讓我感觸良多。
沒有錯，大部分人一輩子在追求的不就是身心靈的自由解放嗎？
有錢，你可以蓋一棟完全由自己設計的好房子；你可以買一台人人稱羨的名車；你可以到世界上任何你想去觀光的地方住上一陣子；.........如果有時間，我可以舉出成千上萬個有錢之後可以做的事情。
有夢，代表你還年輕，年輕就有本錢，你的未來無可限量；有夢最美，希望相隨(很熟悉吧!!)。
- Mar 29 Mon 2010 19:22
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活在當下
今日到書店尋找讀書會要導讀的書籍，無意間發現一本書--活在當下，雖然沒有時間細看，但對於書名突然有想要發表感想的衝動。
活在當下--
這句話乍聽之下有給人正面的感覺，對呀!! 未來是多麼難以掌握，要把握人生的每一刻，所以我們應該認真的過每一分鐘。
有一部電影"Peaceful Warrior"深夜加油站遇見蘇格拉底，劇中有ㄧ段對話提及"未來的事情是沒有人能掌控的"，似乎也呼應了這句話的正面涵義。
但是，這其中有ㄧ個很大的誤用風險，有ㄧ些人會拿這句話當做藉口，而刻意規避成人世界所必須承擔的責任與壓力。
- Mar 27 Sat 2010 17:34
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這輩子，只能這樣嗎?---完整心得報告簡報檔